photogallery

Новости

16.07.2021
Акции "Тур выходного дня" с 30.08.2021г.

Приглашаем всех желающих отдохнуть в нашем санатории! читать далее >>

15.07.2021
Все, что нужно знать

Все, что нужно знать нашим Гостям планирующим отдых в санатории читать далее >>

Лечение бессонницы в санатории

Лечение бессонницы в санаторииСон – одна из основных физиологических потребностей организма. Любое нарушение сна негативно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии. Принято считать бессонницу отсутствием сна или нарушением засыпания, но это не так. Бессонница – комплекс проблем, связанных с засыпанием, продолжительностью сна в течение ночи и утренним пробуждением. Нередко бывает так, что человек нормально засыпает в привычное время, но просыпается среди ночи и не может заснуть до утра. Другим вариантом бессонницы могут быть частые пробуждения в течение ночи. Нарушенный сон не приносит отдыха, организм не может полностью восстановиться, подготовиться к нагрузкам следующего дня.

Человека, страдающего бессонницей, узнать не сложно. У него снижен интерес к окружающему, часты перепады настроения, повышенная раздражительность, заторможенность. Изменен и внешний облик: кожа вялая, волосы тусклые, ломкие ногти, красные глаза, под глазами темные круги. Отсутствие полноценного сна вызывает нарушения физического и психического здоровья. Если же работа человека, страдающего бессонницей, требует хорошей реакции и внимания, он может быть опасен для окружающих.

Нарушенный сон не только не приносит полноценного отдыха, он может стать причиной развития различных патологических состояний и заболеваний. Неполноценный отдых – одна из причин гипертонической болезни, нейроциркуляторной дистонии, неврозов, эндокринных и метаболических патологий.

Причины бессонницы

Причин бессонницы множество. Часто она возникает вследствие длительного стресса, переутомления, эмоциональных переживаний. Причиной бессонницы может быть банальное переедание вечером и чрезмерное употребление кофе. В то же время и бессонница может быть симптомом разных заболеваний: гипертиреоза, лейкоза, лимфогранулематоза, цирроза печени, атеросклероза артерий головного мозга, нервных и психических болезней.

Лечение нарушений сна

Для восстановления нормального сна можно использовать разные методы. Конечно, если речь идет о единичных случаях бессонницы, достаточно принять седативный и снотворный препарат, хорошо выспаться и отдохнуть. Но если ночи без сна становятся привычным делом – не обойтись без помощи специалистов.

Сомнологи рекомендуют уделить внимание гигиене сна, отказаться от приема пищи за два часа до сна, ограничить прием кофе, больше находиться на свежем воздухе. При упорной бессоннице назначается медикаментозная терапия седативными и снотворными препаратами. Но следует помнить, что длительный прием снотворных препаратов вызывает привыкание, необходимость увеличения дозы, что небезопасно для печени и почек. Поэтому, если вас долго преследует бессонница, не стоит останавливаться на приеме снотворных препаратов, лучше отправиться в санаторий с лечением сна.

Санаторное лечение

Восстановить нормальный сон помогает санаторно-курортное лечение, в которое входит климатотерапия, питьевой прием минеральной воды, ЛФК, ванны, душ, массаж, аэрофитотерапия, психотерапия. Пройти лечение нарушений сна в Ивановской области можно в санатории им. Станко.

Санаторий находится в живописной местности, вдали от промышленных предприятий. Природа средней полосы России, прогулки на свежем воздухе действуют успокаивающе. Организм насыщается кислородом, умеренная физическая нагрузка улучшает кровообращение и обмен веществ, восстанавливается работа центральной нервной системы.

В лечение бессонницы в санатории входит питьевой прием минеральной воды из местного источника, расположенного на территории здравницы. Слабоминерализованная сульфатно-хлоридно-натриевая минеральная вода улучшает метаболизм, действует оздоравливающе.

Для лечения бессонницы эффективны бальнеологические процедуры. Циркулярный душ и лечебные ванны восстанавливает психоэмоциональное равновесие, успокаивают и расслабляют. Сеансы групповой или индивидуальной психотерапии устраняют эмоциональное раздражение, ощущение тревожности.

Курс лечения бессонницы в санатории восстановит нормальный сон, устранит последствия стрессов и переутомления, что не только улучшит общее самочувствие, а и позволит предупредить возможное развитие заболеваний.

Возврат к списку

Отзывы

18.07.2021 21:59:38
Галина

Пару дней назад вернулась с отдыха в санатории им. Станко. Мне очень-очень понравилось! Красивая и ухоженная территория (несмотря на жару, кругом пышная зелень и много цветов), вежливые и доброжелательные сотрудники, разнообразные процедуры и очень в... читать далее >>

12.07.2021 15:42:24
Станко

Yulija Romanova Замечательный санаторий. Каждый год с сестрой приезжаем по программе «Красивая фигура». Санаторий постоянно совершенствуется, делается ремонт, появляется новое оборудование в лечебных корпусах. Сопоставимы цена и качество. Территор... читать далее >>

08.05.2021 19:48:07
Зоя

Уважаемая Ангелина Львовна, благодарим Вас за организацию оздоровления. Все понравилось. Особенно хочется поблагодарить за семинар и мастер-класс по укреплению иммунитета и ЗОЖ. Впервые увидела, чтобы в санаториях давали людям ещё и знания о сохранен... читать далее >>

Полезно знать

Реабилитация после COVID-19 в санатории

COVID-19 - коварное заболевание, с которым в течение 2020 года столкнулись уже миллионы людей. читать далее >>

Коррекция фигуры в санатории

«Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой». Эти слова принадлежат британской супермодели Кейт Мосс. читать далее >>

Кинезиотерапия при остеохондрозе

Симптоматика остеохондроза непредсказуема, боли могут появиться не только в области спины и конечностях, но и в органах. читать далее >>