address-icon Ивановская область, Кинешемский район, п/о Станко

phone  8-910-680-29-09

photogallery

Детокс в санатории

Новости

10.07.2024
День Огурца в Станко!

27 июля Санаторий Станко приглашает всех желающих принять участие в ежегодном празднике «День Огурца» читать далее >>

20.06.2024
САНАТОРИЙ имени СТАНКО отметил свой 100-летний Юбилей!

Торжество прошло в дружеской атмосфере и надолго оставит свой след в душе каждого, кто побывал на этом празднике! читать далее >>

05.06.2024
Пройди DETOX-программу и измени качество жизни!

Новая программа в санатории стартует с 01 августа 2024 года. Бронируйте уже сейчас! читать далее >>

Лечение бессонницы в санатории

Лечение бессонницы в санаторииСон – одна из основных физиологических потребностей организма. Любое нарушение сна негативно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии. Принято считать бессонницу отсутствием сна или нарушением засыпания, но это не так. Бессонница – комплекс проблем, связанных с засыпанием, продолжительностью сна в течение ночи и утренним пробуждением. Нередко бывает так, что человек нормально засыпает в привычное время, но просыпается среди ночи и не может заснуть до утра. Другим вариантом бессонницы могут быть частые пробуждения в течение ночи. Нарушенный сон не приносит отдыха, организм не может полностью восстановиться, подготовиться к нагрузкам следующего дня.

Человека, страдающего бессонницей, узнать не сложно. У него снижен интерес к окружающему, часты перепады настроения, повышенная раздражительность, заторможенность. Изменен и внешний облик: кожа вялая, волосы тусклые, ломкие ногти, красные глаза, под глазами темные круги. Отсутствие полноценного сна вызывает нарушения физического и психического здоровья. Если же работа человека, страдающего бессонницей, требует хорошей реакции и внимания, он может быть опасен для окружающих.

Нарушенный сон не только не приносит полноценного отдыха, он может стать причиной развития различных патологических состояний и заболеваний. Неполноценный отдых – одна из причин гипертонической болезни, нейроциркуляторной дистонии, неврозов, эндокринных и метаболических патологий.

Причины бессонницы

Причин бессонницы множество. Часто она возникает вследствие длительного стресса, переутомления, эмоциональных переживаний. Причиной бессонницы может быть банальное переедание вечером и чрезмерное употребление кофе. В то же время и бессонница может быть симптомом разных заболеваний: гипертиреоза, лейкоза, лимфогранулематоза, цирроза печени, атеросклероза артерий головного мозга, нервных и психических болезней.

Лечение нарушений сна

Для восстановления нормального сна можно использовать разные методы. Конечно, если речь идет о единичных случаях бессонницы, достаточно принять седативный и снотворный препарат, хорошо выспаться и отдохнуть. Но если ночи без сна становятся привычным делом – не обойтись без помощи специалистов.

Сомнологи рекомендуют уделить внимание гигиене сна, отказаться от приема пищи за два часа до сна, ограничить прием кофе, больше находиться на свежем воздухе. При упорной бессоннице назначается медикаментозная терапия седативными и снотворными препаратами. Но следует помнить, что длительный прием снотворных препаратов вызывает привыкание, необходимость увеличения дозы, что небезопасно для печени и почек. Поэтому, если вас долго преследует бессонница, не стоит останавливаться на приеме снотворных препаратов, лучше отправиться в санаторий с лечением сна.

Санаторное лечение

Восстановить нормальный сон помогает санаторно-курортное лечение, в которое входит климатотерапия, питьевой прием минеральной воды, ЛФК, ванны, душ, массаж, аэрофитотерапия, психотерапия. Пройти лечение нарушений сна в Ивановской области можно в санатории им. Станко.

Санаторий находится в живописной местности, вдали от промышленных предприятий. Природа средней полосы России, прогулки на свежем воздухе действуют успокаивающе. Организм насыщается кислородом, умеренная физическая нагрузка улучшает кровообращение и обмен веществ, восстанавливается работа центральной нервной системы.

В лечение бессонницы в санатории входит питьевой прием минеральной воды из местного источника, расположенного на территории здравницы. Слабоминерализованная сульфатно-хлоридно-натриевая минеральная вода улучшает метаболизм, действует оздоравливающе.

Для лечения бессонницы эффективны бальнеологические процедуры. Циркулярный душ и лечебные ванны восстанавливает психоэмоциональное равновесие, успокаивают и расслабляют. Сеансы групповой или индивидуальной психотерапии устраняют эмоциональное раздражение, ощущение тревожности.

Курс лечения бессонницы в санатории восстановит нормальный сон, устранит последствия стрессов и переутомления, что не только улучшит общее самочувствие, а и позволит предупредить возможное развитие заболеваний.

Возврат к списку

Отзывы

16.06.2024

Уважаемые сотрудники санатория, благодарю вас за великолепный праздник , который вы подарили всем,всем, всем! Шикарный фильм (надеюсь, его его можно будет еще раз посмотреть на сайте санатория), книга просто восторг, спектакль чудо! Организац... читать далее >>

09.04.2024 14:39:22
Нагима

Пишу отзыв по свежим впечатлением,были с мужем совсем немного,хотелось в день рождения убежать от работы,суеты,увидеть что-то новое.Санаторий выбрала случайно,отзывы были разные,но мы рискнули. Расположен в лесу на окраине поселка с таким же названи... читать далее >>

01.04.2024 11:12:35
Степина Светлана Алексеевна

Выражаю огромную благодарность всему персоналу санатория за отличную организацию лечения, отдыха и досуга. Отдыхала с 25.03.24 по 31.03.24 уже 14 раз. Все четко и грамотно организовано для того, чтобы восстановить силы и поправить здоровье. Выражаю ... читать далее >>

Полезно знать

Здоровье через детокс: почему клиенты выбирают санатории

В Ивановской области программу Детокс теперь можно пройти и в санатории имени Станко. Здесь внедрена программа, вобравшая в себя все лучшее из санаторно-курортной практики... читать далее >>

Болит шея - что делать?

Если боли в шее связаны с хроническим, длительно протекающим заболеванием, то наилучшим решением будет поездка в профильный санаторий читать далее >>

Хронический стресс - как избавиться?

Последствия хронического стресса возникают, если длительное время игнорировать данное состояние. В результате наступает срыв адаптационных механизмов и... читать далее >>