phone 8 800 250 75 10

звонок по России бесплатный

photogallery

Новости

25.03.2020
Санаторий Станко - Примите верное решение!

Дорогие друзья, сейчас самое время посетить наш санаторий и укрепить свой иммунитет! читать далее >>

27.02.2020
Отсутствие инструктора по фитболу

В связи с отсутствием инструктора по фитболу читать далее >>

01.01.2020
Членам Профсоюзов!

Наш санаторий приглашает членов профсоюзов на лечение и отдых! читать далее >>

Психотерапия

Личный успех и самочувствие напрямую связаны с нашим психологическим состоянием. В современном ритме жизни оставаться в гармонии с собой очень сложно и не всем под силу играючи справляться со стрессами. Психика человека - очень сложная и многогранная система, ее невозможно увидеть глазами, тем не менее, она представляет собой полноценную структуру со своими подсистемами и иерархией.

ПсихотерапияНе стоит к своему психологическому здоровью относиться небрежно, именно от него зависит качество жизни человека.

При каких обстоятельствах нужно обращаться к психотерапевту?

  • Повышенная тревожность, панические атаки, чувство преследования;
  • Страхи, фобии;
  • Бессонница, тревожный или короткий сон, постоянная сонливости;
  • Повышенная слезливость;
  • Апатия, отсутствие интереса к жизни, отсутствие мотивации, пониженная работоспособность;
  • Депрессия;
  • Стресс, чрезмерные физические или умственные нагрузки.

В санатории имени Станко команда опытных врачей-терапевтов и врач-психотерапевт помогут справиться со стрессом. Специалисты санатория обладают обширными знаниями в области психологии и психотерапии, применяя на практике все виды психологической терапии.

Групповая или индивидуальная консультация

В зависимости от проблемы специалисты имени Станко направляют пациента либо на индивидуальную консультацию к врачу-психотерапевту, либо на групповую психотерапию, целью которой является психоэмоциональная разгрузка при регулярном посещении.

Когнитивная терапия

"Здесь и сейчас" - основной принцип когнитивной психотерапии. Психотерапевт исследует чувства и мысли человека во время психотерапевтической сессии.

Когнитивная терапия считается одним из самых действенных методов лечения депрессии на почве неуспеха, чрезмерного перфекционизма, страха не оправдать ожидания или фобии публичных выступлений. Она позволяет избавиться от иллюзий и навязчивых мыслей, возвращая человеку интерес к активной жизни.

Позитивная терапия

Позитивная терапия базируется на трех принципах:

  1. Принцип надежды позволяет человеку поверить в собственные силы и возможности, которые перед ним находятся. Помогает увидеть множество путей решения проблем и формирует позитивный взгляд на собственное будущее.
  2. Принцип баланса рассматривает жизнь и развитие человека с четырех сторон: тело и здоровье; социальные контакты (семья, дружба, любовь); достижения (работа, успех) и будущее (цели, мечты, фантазии). Суть этого принципа – приведение всех четырех аспектов в равновесие.
  3. Принцип самопомощи позволяет формировать отношение к жизни посредством принятия на себя полной ответственности за собственную жизнь.

Основной целью позитивной терапии является формирование адекватной и реальной оценки себя.

Рациональная терапия

Рациональная терапия базируется на выявлении и проработке иррациональных когнитивных установок пациента: личные убеждения, фанатизм, навязчивые идеи или верования. Например, когда личный дискомфорт пациента воспринимается им как стремление к высокой цели.

К таким установкам относят:

  • Третирование и самоуничижение («Я не достоит большего», «Я заслужил плохое обращение»);
  • Оценочные негативные суждения.

Рациональный вид консультирования в психотерапии позволяет работать даже с очень сложными случаями, такими как изнасилования, домашнее насилие, панические атаки, девиантное поведение.

Поведенческая терапия

Принцип данной терапии можно понять уже из названия - она позволяет пациентам осознать чувства и мысли, которые влияют на их поведение. Данный вид терапии назначается пациентам с психосоматическими расстройствами или заболеваниями, аэрофобиями, навязчивыми идеями и страхами. Поведенческая терапия, пожалуй, самый частоиспользуемый вид психологического лечения, чья эффективность эмпирически доказана на сотнях тысяч пациентов.

Возврат к списку

Отзывы

24.03.2020 16:29:00
Ольга Назаровна, г. Москва

Отдыхаю в санатории имени Станко в третий раз. Я пожалуй, не могла решиться изменить своему любимому санаторию. Это замечательное место для отдыха и восстановления здоровья и сил, красивое, тихое. Волга – красавица.

  &... читать далее >>

21.03.2020 16:29:00
Ольга Владимировна, г. Москва

Выражаю огромную благодарность всем сотрудникам санатория «Санаторий имени Станко» за то, что вновь и вновь выбираю это место!
Особенно хочется отметить профессиональный подход сотрудников кабинета вакуумного массажа Юлии, Марины. Работая с люд... читать далее >>

20.03.2020 16:28:00
Марина Викторовна, г. Суздаль

Огромную благодарность, врачу Инне Генриховне Голубевой – это прекрасный врач, душевный человек. Очень внимательна, отзывчива. Получили много рекомендаций.

Благодарность Елене Смирновой – массажист, мастер своего дела; Валентина ... читать далее >>

Полезно знать

30.08.2017
Лечение хронических болей в позвоночнике и суставах в санатории им Станко

Хронические боли в позвоночнике и суставах значительно ухудшают качество жизни многих людей. читать далее >>

Коррекция фигуры в санатории

«Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой». Эти слова принадлежат британской супермодели Кейт Мосс. читать далее >>

Кинезиотерапия при остеохондрозе

Симптоматика остеохондроза непредсказуема, боли могут появиться не только в области спины и конечностях, но и в органах. читать далее >>

Здоровье и отдых в Станко