phone 8 800 250 75 10

звонок по России бесплатный

photogallery

Новости

17.03.2021
Субсидия на отдых

Субсидия на отдых: верните себе 20% от стоимости путевок! читать далее >>

20.01.2021
Восстановительная программа после COVID-19

Санаторий имени Станко предлагает восстановительную программу после COVID-19 читать далее >>

31.12.2020
Рейтинг ТОП-100 российских здравниц

Ежегодный федеральный рейтинг инвестиционной привлекательности "ТОП-100 российских здравниц". читать далее >>

Фитбол-аэробика

09.11.2017

Теперь в нашем санатории есть занятия на фитболе. Фитбол-аэробика - это занятия со специальным мячом большого размера.

Упражнения фитбол-аэробикой способствуют тренировке вестибулярного аппарата, развитию координации движения и функции равновесия, увеличивают гибкость и подвижность в суставах, развивают ловкость и координацию движений, укрепляют мышцы рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины, таза, ног и свода стоп. А также активации моторно-висцеральных рефлексов и положительным образом влияет на обмен веществ в организме.

При выполнении упражнений мяч издаёт вибрацию и амортизационные функции, которые улучшают кровообращение, обмен веществ и микродинамику в межпозвонковых дисках, что благотворно влияет на разгрузку позвоночного столба, мобилизацию его отделов и коррекцию кифозов и лордозов.

Упражнения верхом на мяче подходят людям, страдающим лишним весом, остеохондрозом, сколиозом, неврастенией, астено-невротическим синдромом и другими заболеваниями.


Возврат к списку

Отзывы

06.04.2021 15:19:46
С. Трошин и О. Кочина

Выражаем благодарность коллективу санатория имени Станко!!! За отличный отдых и лечение!!! Отдыхали в санатории с 1 по 12 марта. Как принято говорить, что Театр начинается с вешалки, так вот в санатории ,он начинается с Проходной, охранники встретил... читать далее >>

28.03.2021 08:23:17
Марина

Выражаю благодарность всему коллективу санатория за тёплый приём, профессионализм и хорошее человеческое отношение к гостям. Наша цель была семьей провести в период школьных каникул выходные вне дома, сменить обстановку, отдохнуть от бытовых дел, не ... читать далее >>

20.03.2021 10:39:43
Марина

Здравствуйте! Уже третий раз отдыхаем здесь с семьёй! Удачное местоположение, уютная обстановка, незабываемые виды волжских закатов, вежливый и доброжелательный персонал! Особенно хотелось отметить слаженную и профессиональную работу девушек из физи... читать далее >>

Полезно знать

Реабилитация после COVID-19 в санатории

COVID-19 - коварное заболевание, с которым в течение 2020 года столкнулись уже миллионы людей. читать далее >>

Коррекция фигуры в санатории

«Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой». Эти слова принадлежат британской супермодели Кейт Мосс. читать далее >>

Кинезиотерапия при остеохондрозе

Симптоматика остеохондроза непредсказуема, боли могут появиться не только в области спины и конечностях, но и в органах. читать далее >>