photogallery

Новости

16.07.2021
Акции "Тур выходного дня" с 30.08.2021г.

Приглашаем всех желающих отдохнуть в нашем санатории! читать далее >>

15.07.2021
Все, что нужно знать

Все, что нужно знать нашим Гостям планирующим отдых в санатории читать далее >>

Фитбол-аэробика

09.11.2017

Теперь в нашем санатории есть занятия на фитболе. Фитбол-аэробика - это занятия со специальным мячом большого размера.

Упражнения фитбол-аэробикой способствуют тренировке вестибулярного аппарата, развитию координации движения и функции равновесия, увеличивают гибкость и подвижность в суставах, развивают ловкость и координацию движений, укрепляют мышцы рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины, таза, ног и свода стоп. А также активации моторно-висцеральных рефлексов и положительным образом влияет на обмен веществ в организме.

При выполнении упражнений мяч издаёт вибрацию и амортизационные функции, которые улучшают кровообращение, обмен веществ и микродинамику в межпозвонковых дисках, что благотворно влияет на разгрузку позвоночного столба, мобилизацию его отделов и коррекцию кифозов и лордозов.

Упражнения верхом на мяче подходят людям, страдающим лишним весом, остеохондрозом, сколиозом, неврастенией, астено-невротическим синдромом и другими заболеваниями.


Возврат к списку

Отзывы

18.07.2021 21:59:38
Галина

Пару дней назад вернулась с отдыха в санатории им. Станко. Мне очень-очень понравилось! Красивая и ухоженная территория (несмотря на жару, кругом пышная зелень и много цветов), вежливые и доброжелательные сотрудники, разнообразные процедуры и очень в... читать далее >>

12.07.2021 15:42:24
Станко

Yulija Romanova Замечательный санаторий. Каждый год с сестрой приезжаем по программе «Красивая фигура». Санаторий постоянно совершенствуется, делается ремонт, появляется новое оборудование в лечебных корпусах. Сопоставимы цена и качество. Территор... читать далее >>

08.05.2021 19:48:07
Зоя

Уважаемая Ангелина Львовна, благодарим Вас за организацию оздоровления. Все понравилось. Особенно хочется поблагодарить за семинар и мастер-класс по укреплению иммунитета и ЗОЖ. Впервые увидела, чтобы в санаториях давали людям ещё и знания о сохранен... читать далее >>

Полезно знать

Реабилитация после COVID-19 в санатории

COVID-19 - коварное заболевание, с которым в течение 2020 года столкнулись уже миллионы людей. читать далее >>

Коррекция фигуры в санатории

«Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой». Эти слова принадлежат британской супермодели Кейт Мосс. читать далее >>

Кинезиотерапия при остеохондрозе

Симптоматика остеохондроза непредсказуема, боли могут появиться не только в области спины и конечностях, но и в органах. читать далее >>